Benvinguda

Benvinguts/des al meu bloc.
Sóc tianenc des dels 2 anys, amb anades i vingudes per motius de feina i personals, des del
nou segle que visc de forma definitiva al 'meu' poble.
Ara, arribada la cinquantena, he resolt comprometre'm políticament amb la independència del meu país: primer a la consulta Tiana Decideix, el desembre de 2009, i després de la creació de Solidaritat Catalana per la Independència, adherint-me i formant part del nucli del nou espai polític, especialment a nivell local i comarcal.
A partir de les eleccions municipals de 22 de maig de 2011, on la llista de Solidaritat per la Independència es va quedar a les portes d'aconseguir representació a l'Ajuntament de Tiana, vaig crear aquest bloc per anar expressant el meu parer sobre les coses que van passant al meu poble, i també sobre coses més globals de pensament social i polític, per dialogar amb tots aquells que hi vulgueu aportar coses.
Ara, abandonada la meva militància política de partit des de principis de 2013, la meva feina, com la de milers de catalans de la societat civil, es centra en entitats com el Fòrum Tiana Decideix, que alhora és la territorial tianenca de l'ANC. Aquest moviment ve de baix, i des de baix l'hem d'empènyer.

dimecres, 14 de maig del 2014

Un vídeo de la Casa Batlló guanya un premi de films turístics

L'edifici d'Antoni Gaudí cobra vida gràcies als efectes de realitat augmentada i 3D

'Love Casa Batlló' --millor Film Cultural 2014 del festival de Riga--, una visita virtual amb realitat augmentada i imatges en 3D animades.
CASA BATLLÓ
'Love Casa Batlló' --millor Film Cultural 2014 del festival de Riga--, una visita virtual amb realitat augmentada i imatges en 3D animades.
DIMARTS, 29 D'ABRIL DEL 2014 - 20.57 H
El vídeo 'Love Casa Batlló' ha obtingut el Gran Premi delFestival Internacional de Films Turístics de Riga i el guardó a la millor pel·lícula de turisme cultural. El curtmetratge de 2,34 minuts és obra de la productora Nueveojos, que ja va realitzar el 'mapping' del drac que es va projectar fa dos anys a la façana de l'edifici per celebrar els 10 anys de visites culturals amb les portes obertes al públic.
El film guanyador es difon a través d'internet i està protagonitzat per l'actriu Maria Huerga, filla del cineasta Manuel Huerga i de l'artista multimèdia Mariona Omedes, fundadora de Nueveojos i coautora del vídeo amb Carles Mora. Amb música de Luis Miguel Cobo, 'Love Casa Batlló' és un conte oníric en què se submergeix una noia quan l'edifici reformat per Antoni Gaudí per encàrrec deJosep Batlló el 1904 cobra vida amb preciosos efectes de realitat augmentada i 3D.
La direcció de Casa Batlló, situada al passeig de Gràcia, entre Consell de Cent i Aragó, assegura a través d'un comunicat que el guardó és "un reconeixement a l'esforç i dedicació de tots els que han format part d'aquest projecte; un premi a la creativitat i originalitat i, per descomptat, un homenatge a la genialitat de Gaudí".
El Festival Internacional de Films Turístics de Riga forma part de la xarxa de festivals d'audiovisuals turístics CIFFT. El certamen se celebra des del 2008 organitzat per l'ajuntament de la capital deLetònia, premia i estimula el turisme global per mitjà dels audiovisuals a través de diferents categories, entre elles el turisme cultural, el d'aventura, l'ecoturisme i el turisme comercial.
http://www.elperiodico.cat/ca/noticias/oci-i-cultura/video-casa-batllo-guanya-premi-internacional-pellicules-turistiques-3261798

dimarts, 13 de maig del 2014

Per posar-se de mala llet: Los mejores sueldos de España | Economía | EL PAÍS

Esta semana ha finalizado el plazo para presentar los sueldos de las cotizadas. Los directivos mejor pagados del Ibex ganan de media 75 veces más que sus empleados

Las compañías cotizadas en Bolsa han terminado esta semana de publicar los informes con las retribuciones de sus consejos de administración. Es la primera vez que se conoce con detalle el sueldo de los administradores gracias a la política de mayor transparencia impulsada por el Gobierno. Las cifras que se han conocido desvelan una alta desigualdad salarial entre la cúpula y el resto de trabajadores. Un dato que ilustra este desfase es que los consejeros ejecutivos mejor pagados de las compañías del Ibex 35 ganaron de media 75,5 veces más que sus plantillas en 2013, según cálculos realizados por EL PAÍS a partir de los datos registrados en la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).
En el conjunto de empresas cotizadas en Bolsa hubo 87 ejecutivos que cobraron más de un millón de euros el pasado ejercicio. El directivo mejor pagado de España fue el presidente y consejero delegado de Inditex. Pablo Isla ganó 6,35 millones. Si a esta cantidad se añade la aportación de la empresa a su plan de pensiones, la retribución total fue de 7,98 millones. El grupo textil es también donde se dio el mayor grado de desigualdad salarial entre los empleados y su principal directivo. El gasto medio por empleado de Inditex —tiene 123.957 personas en nómina, el 78% mujeres— fue de 21.763 euros, es decir, 366 veces menos que la remuneración que percibió Isla.
Fuente: elaboración propia con los datos registrados en la CNMV / C. AYUSO
La segunda compañía con mayor diferencia entre el ejecutivo mejor pagado y el sueldo del resto de trabajadores fue FCC. El ex consejero delegado de la constructora Baldomero Falcones recibió 7,5 millones —299 veces más que el gasto medio por empleado en el que incurrió la compañía—, aunque lo suyo no fue un salario stricto sensu, sino una indemnización por fin anticipado de su contrato. El caso de Falcones ha vuelto a avivar el debate de hasta qué punto los blindajes de los directivos —en el Ibex hay 881 directivos con contratos acorazados— pueden llevar a recompensar una gestión cuestionable. Falcones llegó al cargo (18 de diciembre de 2007) con la acción de FCC a 53,8 euros y dejó la compañía (31 de enero de 2013) con la cotización en 9,96 euros; además, cogió una compañía que ganaba más de 700 millones, mientras que el pasado ejercicio, el de su adiós, registró pérdidas por 1.500 millones.
Las otras compañías del Ibex donde el sueldo del ejecutivo mejor pagado supuso más de 100 veces el gasto medio por empleado fueronFerrovial (Íñigo Meirás ganó entre sueldo y pensión 5,39 millones, 151 veces más que sus empleados), Telefónica (la retribución de César Alierta, 6,83 millones, supone 123 veces más que el gasto medio por trabajador de la operadora), Banco Santander (los 6,3 millones de la nómina de Javier Marín significan multiplicar por 117 veces el salario medio del banco), ACS (Florentino Pérez recibió 5,92 millones, 116 veces el sueldo medio de sus trabajadores), Acciona (José Manuel Entrecanales ganó 4,11 millones, 105 veces más que la media de la constructora), BBVA (la remuneración de Francisco González fue de 5,17 millones, 104 veces más) e Indra (el paquete retributivo de Javier Monzón, 3,85 millones, suma 100 veces el gasto medio por empleado de su compañía).
87 consejeros ganaron más de un millón de euros entre salario y pensión
Bankia, por el contrario, fue la empresa del Ibex donde menor desigualdad salarial hay entre la cúpula y la plantilla. El presidente de Bankia, José Ignacio Goirigolzarri, debido a las restricciones impuestas en aquellas entidades donde la mayoría del capital está en manos públicas, tiene su sueldo limitado a medio millón de euros, solo 8,17 veces más que la media de los empleados del banco. Red Eléctrica (la nómina del presidente supone 9,85 veces el gasto medio por empleado) y Bankinter (11,4 veces) completan el podio de las empresas con menor desigualdad salarial en el Ibex.

Solo tres mujeres en el escalafón

La escasa presencia de mujeres en los puestos de mando de las grandes empresas tiene su reflejo en una representación casi testimonial en el escalafón salarial. Solo tres mujeres aparecen entre los 100 consejeros mejor remunerados de España: Ana Patricia Botín (4,84 millones), del Banco Santander; Eva Castillo (3,21 millones), de Telefónica, y María Dolores Dancausa (un millón), de Bankinter.
Otro dato que llama la atención es la elevada retribución que siguen percibiendo los máximos ejecutivos de empresas en claras dificultades financieras, bien en concurso de acreedores o coqueteando con él. Tres ejemplos: Fernando Martín, presidente de la inmobiliaria Martinsa Fadesa, tuvo un sueldo de 1,62 millones; Jacinto Rey, presidente de la constructora San José, gano 1,6 millones, y José Antonio Martínez, de la empresa de juego Codere, ingresó 0,96 millones.
Pablo Isla (Inditex) fue el directivo mejor pagado con 7,98 millones
Este año, y por primera vez, las sociedades deben remitir al supervisor bursátil un documento homogéneo y mucho más detallado que en ejercicios anteriores sobre las remuneraciones de los miembros del consejo de administración. Esta medida, que aproxima a España a los países con mejores prácticas de gobierno corporativo, permitirá a los millones de accionistas de estas empresas disponer de más información a la hora de juzgar si el sueldo de los gestores está en línea con la generación de valor que aportan.
Un total de 103 grupos cotizados han remitido al supervisor los informes con la retribución devengada en 2013. Si se suman los sueldos que recibieron los consejeros de todas estas compañías se obtiene la cifra de 378,39 millones de euros, un 3,28% menos que el año anterior. La caída de las remuneraciones fue más acusada en el Ibex 35, donde los consejos ganaron 240,9 millones, un 4,94% menos, que entre las empresas de mediana y pequeña capitalización, donde el salario de los administradores se contrajo solo un 0,23%, situándose en 137,4 millones.
La menor remuneración de los consejos se debió no tanto a la aplicación de políticas de austeridad —en 21 consejos del Ibex la retribución aumentó el pasado año— sino al hecho de que las millonarias indemnizaciones pagadas en 2012 distorsionan la comparativa interanual. A finales de ese ejercicio, y ante el temor a que el Gobierno impusiera duras restricciones a los blindajes de los directivos, varias compañías aceleraron el adiós de veteranos consejeros, con el consiguiente desembolso de cuantiosos finiquitos. Entre las indemnizaciones que se pagaron destacan las del ex consejero delegado de Telefónica, Julio Linares (24,7 millones); la del ex número dos de Ferrovial, Joaquín Ayuso (8,1 millones), o la del ex vicepresidente de Indra, Regino Moranchel (9,1 millones).
El Santander tiene el consejo y la alta dirección mejor remunerada
El Banco Santander pagó a sus consejeros 25,7 millones en 2013. A pesar de que esta cifra es un 9% inferior a la de 2012, el órgano de administración de la entidad sigue siendo el mejor pagado de todos los grupos cotizados. El consejo de Telefónica fue el segundo con la retribución agregada más voluminosa (21,3 millones), mientras que IAG ocupó la tercera posición con 16,19 millones. El consejo de la aerolínea, a pesar de aplicar importantes recortes salariales a la plantilla de Iberia, fue el que más se subió el sueldo en 2013 (un 164%) debido fundamentalmente al aumento de la paga variable de los administradores, así como a la entrega de acciones y otros instrumentos financieros.
Fuera del Ibex 35, el consejo mejor pagado fue el de Abengoa. La empresa de ingeniería andaluza distribuyó 15,4 millones entre sus administradores y situó a su presidente (Felipe Benjumea) y a su consejero delegado (Manuel Sánchez) en los puestos 16º y 17º respectivamente del ranking de los 100 consejeros mejor pagados de la Bolsa, con una asignación de 4,48 millones a cada uno.

La alta dirección, también bien remunerada

Además de los consejeros, el otro colectivo con sueldos muy por encima de la media de los trabajadores es el de los miembros de la alta dirección de las compañías. En su caso, las retribuciones no se facilitan de forma individualizada, pero las cifras globales sugieren que muchos de ellos tienen plaza segura en el club del millón de euros. Las compañías del Ibex 35 tienen 428 altos directivos que en 2013 ganaron 341,3 millones. Es decir, de media este cuerpo de élite recibió una retribución de 810.000 euros, un 3,8% más que en 2012. Los grupos que no forman parte del índice selectivo acumulan 450 altos directivos que en 2013 ganaron 260.000 euros de media, un 8% menos que un año antes.
Como ocurre con los consejeros, el Banco Santander también tiene la alta dirección mejor remunerada. De media, los 23 miembros de este colectivo recibieron 3,16 millones en 2013. Tras la entidad financiera, Telefónica tiene los altos directivos mejor pagados (2,02 millones de media), y en tercer lugar se sitúa Ferrovial (1,48 millones). También superan el millón de euros de media los altos directivos de Repsol (1,43 millones), BBVA (1,38 millones), IAG (1,32 millones), Iberdrola (1,27 millones), Caixabank (1,07 millones) e Indra (1,05 millones). Fuera del Ibex 35, los directivos mejor remunerados son, por este orden, los de Endesa (0,9 millones), Abengoa (0,81 millones) y Atresmedia (0,63 millones).
Solo hay tres mujeres entre los 100 consejeros con mayor retribución
Una de las causas de la crisis, sobre todo en el sector financiero, fue el culto al bonus y el excesivo peso de los paquetes retributivos a corto plazo. Se entiende que estas políticas estimulan un estilo de gestión que asume más riesgos de lo que sería conveniente. Por eso, los supervisores y reguladores han intentado influir en las políticas salariales para diferir en el tiempo las retribuciones y ligar estas a la consecución de objetivos sostenibles que generen valor para los accionistas. Además, se intenta extender la posibilidad de que se restituya parte de la retribución concedida en caso de que se demuestre que la gestión ha sido mala.
Esta meta, sin embargo, no se está logrando, según se desprende de la composición de las remuneraciones de los consejeros mejor pagados de la Bolsa. La partida salarial más importante (el 29,77% del total) es el sueldo, seguida por la remuneración variable a corto plazo (26,85%) y el pago en acciones (8,9%). El resto de partidas que completan el esquema retributivo son las siguientes: aportaciones a planes de pensiones (7%), bonus a largo plazo (6,5%), retribución fija (5,7%), indemnizaciones (4,78%), asistencia a consejos de otras empresas del grupo (2,96%), otros conceptos (2,92%), opciones sobre acciones (1,84%), asistencia a comisiones del consejo (1,39%) y dietas (1,11%).

Más detalles sobre las pensiones

La exigencia de una mayor transparencia de las retribuciones también ha permitido este año conocer con más detalle el importe acumulado por muchos consejeros en materia de pensiones. El sector que más uso hace de este sistema de retribución es el financiero. En 2013, seis de los siete bancos del Ibex 35 (Bankia no hizo aportaciones) destinaron 11 millones a engordar los sistemas de jubilación de sus administradores. Al cierre del pasado ejercicio, 23 banqueros acumulaban derechos de pensión por valor de 227 millones.
Los banqueros que más derechos de pensión acumulan son los del Banco Santander. Siete consejeros tienen fondos para su retiro por valor de 144,6 millones de euros. El banquero con la pensión más alta en estos momentos, no solo del Santander, sino de todo el sector financiero, es Matías Rodríguez Inciarte, con 46 millones. En esta entidad también destacan las pensiones de Ana Patricia Botín (37,2 millones al cierre de 2013) y Emilio Botín (25,8 millones).
En el caso del BBVA, el consejero delegado, Ángel Cano, acumula derechos sobre 23,6 millones. Asimismo, cuando cumplió 65 años, Francisco González, presidente del BBVA, se llevó el capital acumulado (79,7 millones) en su fondo de pensiones. Esta cantidad se externalizó en una póliza de seguro cuyas prestaciones no podrán ser percibidas hasta el cese en sus funciones ejecutivas. Otros banqueros con pensiones millonarias son el presidente del Banco Popular, Ángel Ron, con 6,6 millones, y el vicepresidente de esta entidad, José María Arias Mosquera (14,27 millones). En el caso del consejero delegado del Banco Sabadell, Jaime Guardiola, su plan de jubilación supera los 12 millones.
La retribución variable a corto plazo supone el 27% del salario
Sin embargo, no solo los banqueros tienen garantizado un retiro dorado. ACS aportó 1,36 millones al sistema de ahorro a largo plazo de su presidente en 2013. Florentino Pérez acumulaba con ello derechos de pensión al cierre del pasado ejercicio por valor de 34,69 millones. Otro ejecutivo con una pensión considerable es Javier Monzón. El presidente de Indra acumulaba al cierre de 2013 derechos sobre 11,5 millones. Además, la empresa se ha comprometido a aportarle una cantidad anual equivalente al 15% de su retribución total (para 2014 está previsto un ingreso de 600.000 euros) hasta que cumpla 62 años, momento en el que recibirá el dinero acumulado en el fondo “con independencia de la posible continuidad de su relación profesional con la sociedad”.
La intención del Gobierno con las reformas en materia de transparencia y gobierno corporativo es dar más poder a la junta de accionistas a la hora de determinar la remuneración de los consejeros de las empresas. En España todavía no ha calado el movimiento de oposición a los altos sueldos surgidos en otras latitudes, principalmente los mercados anglosajones, conocido como la primavera de los accionistas. En las juntas celebradas en 2013, el voto de rechazo a los salarios de los consejeros en empresas del Ibex fue solo del 7,5% de media. Las empresas donde hubo más contestación a las políticas salariales fueron Jazztel (39,1%), Telefónica (36,7%) y Mediaset (18,7%).


Los mejores sueldos de España | Economía | EL PAÍS

dilluns, 5 de maig del 2014

La plantofada, Navarro i la pau dels cementiris - Mail Obert - VilaWeb

Deixeu-me dir que m'ha semblat extraordinari,
i que ho subscric.


01.05.2014 - Vilaweb

La plantofada, Navarro 

i la pau dels cementiris


L’afer de la setmana és la plantofada —o el que fos— que va rebre el diputat Pere Navarro d’una senyora d’uns cinquanta anys a l’entrada d’una comunió a la catedral de Terrassa. No m’interessa gens ni mica d’entrar a valorar l’incident. Tampoc no crec que calgui afegir-hi cap més comentari, als que ja s’han escrit sobre la manipulació política que se n’ha fet sense aportar cap prova ni cap testimoni. En canvi, m’interessa recuperar una reflexió que apuntava en un text de fa uns quants mesos i que ara s’adiu a la circumstància del cas. En un article de l’agost de l’any passat deia això:

‘No m'interessa el consens, sinó la democràcia –el combat de les idees i la deliberació d'una ciutadania informada–; no m'interessa la pluralitat, sinó la complexitat –prefereixo un parlament bipartidista en què prevalguin els candidats i les idees de les persones, que no una cambra amb disciplines orgàniques de coloraines–; i no m'interessa la cohesió social, sinó l'esperança de canvi –el compromís amb un futur d'oportunitats per a tothom.’

És aquesta última part la que em sembla que avui cal comentar pel discurs de la por que mira d’escampar Pere Navarro sobre el trencament de la cohesió, el risc de fractura, la tensió ambiental i el ‘clima de crispació’ que, segons ell, produeix el procés d’independència. Està d’acord el primer secretari del PSC que en democràcia i pacíficament s’ha de poder defensar qualsevol projecte polític respectuós dels drets humans? Si una proposta política genera frustració, nervis o crispació en algunes persones s’ha d’abandonar? Hi ha cap projecte polític que satisfaci tothom sense excepció? El senyor Pere Navarro té la seguretat que la pertinença a Espanya no genera tensió ambiental? Si hi ha crispació —que no ho crec pas—, és fruit de la voluntat de llibertat dels catalans o de les prohibicions, amenaces i humiliacions de l’estat espanyol? La frustració generada per l’actitud d’Espanya contra Catalunya en molts catalans ha fet desistir el senyor Navarro de les seves conviccions sobre la permanència a l’estat espanyol?

Senyor Navarro, quan el Tribunal Constitucional va carregar-se l’estatut votat pels catalans en referèndum vaig viure moments de molta tensió i em vaig sentir molt frustrat. Senyor Navarro, quan un històric dirigent i encara diputat del seu partit va dir que ell s’encarregava de passar el ribot a la voluntat manifestada per cent vint vots favorables i quinze de contraris al Parlament de Catalunya el 30 de setembre del 2005, em va crispar molt i molt. Senyor Navarro, quan veig reiteradament que l’estat al qual paguem els nostres impostos no demana l’oficialitat del català a Europa, em poso molt nerviós. Senyor Navarro, quan sé que un percentatge molt elevat dels impostos dels catalans no tornen mai a Catalunya i, en canvi, s’exigeix a la Generalitat un esforç de moderació del dèficit descomunal en plena crisi econòmica, hi noto una violència contra la gent que més pateix que em posa malalt. Senyor Navarro, quan veig que la policia apallissa un afeccionat del Barça pel fet de portar una estelada i, en canvi, deixa que els afeccionats del Madrid llueixin símbols feixistes, se’m regira l’estómac i sento una mena de fracàs molt decebedor. Senyor Navarro, podria afegir centenars d’exemples de perquè la pertinença a Espanya genera nervis, frustració, tensió ambiental i crispació.

Amb tot, aquesta frustració, aquesta crispació, aquesta tensió i aquests nervis amb què viu una part molt important de la població catalana no li neguen gens, senyor Navarro, el dret de defensar el seu projecte d’una Catalunya dins d’Espanya. Que la seva proposta genera frustració i crispació? Ja ho sabem tots. Però té tot el dret de defensar-la i, si obté la majoria necessària, de dur-la a terme. Que la violència que arriba d’Espanya —verbal, econòmica, política i física— és molt gran i sorprèn que vostè vulgui insistir en un matrimoni per submissió? També és cert. Però continua tenint tot el dret de pensar com pensa, de defensar les seves idees i, sobretot, de dur-les a terme per vies democràtiques i pacífiques. Ara digui’m, si li plau, per què demana als independentistes que aturin la seva proposta? Per què apel·la a la crispació i a la tensió ambiental contra una determinada proposta? Per què creu que els catalans no haurien de poder votar? Està disposat a comparar la seva plantofada amb totes les expressions violentes que hem sofert els catalans de l’estat espanyol?

Demanar de poder votar en un referèndum sobre la independència és una manera de generar violència? N’està segur, que és aquesta demanda que crispa l’ambient? De quins sectors ha sentit expressions violentes i amenaces, senyor Navarro? Ja ha demanat als unionistes que abandonin els seus projectes perquè crispen l’ambient? I encara deixi’m preguntar-li: quan insisteix a demanar diàleg al president Mas, vol dir que no demana una renúncia? Vol dir que no desitja que es faci un pacte als despatxos per evitar que el poble parli a les urnes? No li sembla que per a millorar el clima i la cohesió és molt millor l’expressió lliure dels ciutadans que no el seu silenci?

Torno al principi. La cohesió social no pot ser el pretext per a impedir la democràcia o la voluntat de canvi. Aquesta cohesió social no pot ser la coartada per a emmudir un poble que sap que ha arribat l’hora d’expressar-se i que vol decidir el seu futur. La cohesió social només pot ser el resultat de la democràcia i, per tant, de la voluntat majoritària dels ciutadans. Precisament perquè podria trencar-se la cohesió social, cal que el poble s’expressi lliurement. No deixarem que es confongui la pau social amb el silenci. Ningú que no siguin els catalans pot decidir el futur de Catalunya. Demanar que s’aturi un procés democràtic amb l’amenaça d’una fractura social és inadmissible. Pretendre que una minoria imposi les seves idees a la majoria: això sí que trenca la cohesió de la societat catalana. En democràcia no es pot pretendre el silenci de la voluntat popular. Per això cal preguntar explícitament. La pau social no pot ser la pau dels cementiris.

dilluns, 10 de febrer del 2014

60 consejos de una mujer mayor a una joven | Margaret Manning

Margaret ManningMe acuerdo del día en que dejé mi trabajo corporativo y pasé a llevar una vida de emprendedora. Mi pasión era centrarme a tiempo completo en crear Sixty and Me, una asociación para mujeres de más de 60 años. Quería reinventar mi vida y encontrar un estilo de trabajo más flexible. Cuando le conté a mis compañeras más jóvenes lo que estaba planeando hacer a los 60, se quedaron sorprendidas. Una mujer me dijo que mi pasión y mis ganas de arriesgar le hacían cuestionarse muchos estereotipos sobre las mujeres mayores.

Sus ánimos fueron estupendos. Al mismo tiempo, no podía evitar darme cuenta de que mi camino escogido les había hecho preguntarse por el significado y el objetivo de sus propias vidas.
Sinceramente, me sorprendió que esas mujeres de 30 estuvieran tan nerviosas por envejecer. Cuanto más pensaba en ello, más deseaba haber tenido a una mujer mayor cerca cuando yo tenía 30 años. Si hubiera contado con ella, habría desarrollado mucho antes una visión más equilibraba de lo que supone envejecer.
Así que, decidí comentar esta experiencia con las mujeres de la asociación Sixty and Me. Les pedí que compartieran un consejo que les gustaría dar a mujeres a las que doblaban en edad. Sus consejos eran honestos y profundos, como yo esperaba, y reflejaban la sabiduría colectiva que les hubiese gustado tener cuando rondaban la treintena. ¡Esas mujeres estaban envejeciendo con dignidad! Aquí tenéis algunos de sus pensamientos sobre temas como el estilo de vida, la actitud, la belleza, la confianza en uno mismo, las relaciones y, sí, el envejecimiento.
1. Recuerda que solo tienes una vida; esto no es un ensayo general.
2. Intenta ser positivo y buscar el lado bueno de cada experiencia vital.
3. Piensa en el aquí y el ahora.
4. Vive cada día de tu vida plenamente, porque no sabes lo que te espera a la vuelta de la esquina.
5. Recuerda que la vida puede cambiar en un instante.
6. Ama todas las etapas de tu vida y no temas pasar por ninguna, porque todas y cada una de ellas son mágicas.
7. Aprende a vivir el momento. Si consigues hacerlo cuando eres joven, te ayudará cuando tengas 60.
8. La vida es demasiado corta como para estar preocupándose por algo que ocurrirá en el futuro. Vive el hoy.
9. ¡Sal y disfruta de la naturaleza!
10. Busca un hobby o un empleo que te hagan experimentar las diferentes sensaciones de cada fase de tu vida.
11. Sé tú misma. Envejece con dignidad.
12. Concéntrate en envejecer de forma positiva, no en evitar el envejecimiento.
13. Acepta los cambios de tu cuerpo y de tu mente a medida que vas madurando.
14. Sé sincera contigo misma siempre. Es un proceso de aprendizaje lento, pero merece la pena.
15. Guarda tus recuerdos, pero no seas demasiado dura contigo misma.
16. Virginia Wolf tenía razón; una mujer necesita una habitación para ella sola y 500 dólares.
17. Olvídate de los estereotipos que tiene la sociedad sobre el envejecimiento.
18. No te preocupes por envejecer. Preocúpate por el aburrimiento.
19. La edad es solo un número; no define quién eres.
20. El tiempo va a pasar quieras o no, así que ¡empieza a vivirlo!
21. No dejes de inspirarte.
22. Vive de una manera sencilla y ahorra. Ejercítate, cultívate, lee y viaja.
23. Cómprate ropa clásica. Siempre estará a la moda.
24. No malgastes el dinero en zapatos; los hombres no se fijan en tus pies.
25. ¡No llenes tu vida de basura!
26. Sé tú misma; brilla con luz propia. Muéstrate presente, verdadera, consciente y viva en cada momento.
27. No te obsesiones con las arrugas. Cuando empiecen a aparecer en tu cara, piensa que son el mapa de tu vida.
28. Vive con pasión y con amor, con los ojos y el corazón abiertos. Simplemente, sé feliz.
29. Vive el presente; no te preocupes por envejecer. Lo mejor está por venir.
30. Valora los pequeños placeres de la vida; no compliques más las cosas.
31. Quiere y respeta a tu pareja y a tus hijos del mismo modo que quieres que ellos te amen y te respeten a ti.
32. Da tu amor de forma libre e incondicional.
33. Ten hijos cuando quieras tenerlos: no hay un momento clave y específico para ello.
34. Muestra empatía contigo misma y con los que te rodean.
35. Haz muchas fotos. Te alegrarás de tenerlas cuando tus seres queridos dejen de estar ahí.
36. Aprende a perdonar desde la juventud.
37. Olvida tus enfados, y deja que la gratitud y la alegría inunden tu vida.
38. Ten un círculo íntimo de amigas. ¡Es fundamental!
39. Valora a tu familia. Estarán contigo cuando los demás se alejen. Te apoyarán durante todo el recorrido de tu vida.
40. Nunca te vayas a dormir enfadada contigo misma o con otra persona.
41. Dile a tu pareja, a tus amigos y a tu familia que los quieres todos los días.
42. A los 30 te haces mujer. Aprecia tu belleza.
43. No pierdas el tiempo preocupándote de cosas que no puedes cambiar; cambia las cosas que sí puedes.
44. Sal cuanto antes de una mala relación; no puedes cambiar a la otra persona.
45. ¡Cuida tu piel! Sonríe con frecuencia.
46. Confía en tus instintos y nunca hables mal de ti.
47. Sé amable contigo misma. No tengas en cuenta lo que no está bajo tu control. Si hay algo que te hace sentir mal, sácalo de tu vida.
48. Aprende a reírte de ti misma. ¡No seas tan seria!
49. Concédete un rato para ti misma cada día; ríete y sonríe a cada momento.
50. Simplemente, sé tu misma. No ansíes la perfección.
51. Si tienes hijos, quiérelos, pero no intentes ser una madre perfecta.
52. Deja que tu hijo sea tu maestro.
53. Sé una guerrera; aprende a disponer de tus propios recursos y a ser autosuficiente.
54. No dejes guiarte por el miedo.
55. No dejes de aprender y refuerza tu mente, tu físico y tu espíritu.
56. Muéstrate agradecida cada día, hasta cuando sea un mal día. Siempre hay una lección por aprender.
57. Acepta los aspectos positivos del envejecimiento, como el hecho de tener menos responsabilidad y más libertad.
58. Muchas batallas se simplifican con la edad.
59. ¡No dejes que nadie te diga que eres demasiado vieja para hacer algo! O demasiado joven.
60. No tengas miedo. Cuando envejezcas, te sentirás bien. La vida y la naturaleza te preparan para cada fase de tu vida.
Por tanto, si conoces a una joven que ronde los 30, comparte con ella tu sabiduría. Tu experiencia es un don. Quítate la capa de invisibilidad y deja que el mundo conozca tu "yo" real, con arrugas incluidas. Deja que tu vida sea fuente de inspiración para otras.

Traducción de Marina Velasco Serrano
 

Seguir a Margaret Manning en Twitter: www.twitter.com/sixtyandme
60 consejos de una mujer mayor a una joven | Margaret Manning

dilluns, 13 de gener del 2014

El diputat Coscubiela parla clar sobre Rajoy i el PP. Les veritats fan mal, per molt que es vulguin titllar d'ofenses

Data de publicació: 01/08/2013 



Tras la intervención de Rubalcaba, toda la oposición en bloque ha considerado insuficientes las explicaciones ofrecidas por el presidente del Gobierno, Mariano Rajoy, esta mañana en un pleno extraordinario para responder por el caso Bárcenas. Pero la crítica ha ido de la más tibia del portavoz de CiU, Duran Lleida, a la más bronca de los grupos minoritarios. Duran ha comenzado su intervención criticando que Rajoy hubiera tardado tanto en dar explicaciones: "Nos hubiera gustado que hubiese comparecido antes y sin que nadie se lo pidiera". Después, ha criticado lo que considera un error de enfoque del presidente del Gobierno: "Lo que perjudica España no es hablar de Bárcenas. Lo que perjudica España es no dar explicaciones sobre lo que Bárcenas está denunciando" . Pero el portavoz de CiU se ha apresurado a aclarar que él no está por que se vaya: "Hoy no se trata de pedir dimisiones, sino explicaciones, y las que ha dado son insuficientes". "No he tenido tiempo ni ganas de analizar los papeles de Bárcenas, pero ahí hay unas sombras de sospecha que usted debe desmentir de manera contundente si quiere nuestra confianza". "Al margen de reafirmar que usted no recibió ninguna remuneración, debe decirnos si el PP está dispuesto a devolver a las Administraciones públicas un dinero si se demuestra que lo recibió". El portavoz de CiU ha insistido varias veces en que quiere creer al presidente "porque la alternativa es la desestabilización de España". "Este debate no debe quedar en el pim pam pum de unos y otros. La gente quiere ir mucho más allá. Existe en nuestra sociedad una auténtica fatiga política". Y ha mencionado la militancia en el PP del presidente del Tribunal Constitucional, Francisco Pérez de los Cobos: "¿Cómo podemos hablar de imparcialidad objetiva en una persona que ha mantenido la militancia? Un padre de la Constitución, Miquel Roca, ha dicho que el Constitucional no le merece respeto". Es "muy grave", ha añadido Duran, que alguien que ha militado en el PP vaya a decidir sobre leyes de un Gobierno del PP. En su último turno de palabra, Duran ha censurado la evolución del debate: "tan previsible" que Rajoy ni ha tenido que tomar notas, y ha insistido en que la solución no es que el presidente se vaya: "Lamentaría que llegase la dimisión porque a este país no le conviene de ninguna manera ni desestabilización ni nuevas elecciones. Le conviene tomar medidas contra la corrupción". Tras la intervención de Duran ha subido a la tribuna el coodinador federal de IU, Cayo Lara, mucho más duro con Rajoy. Lara, como el resto de diputados, ha empezado su discurso recordando a las víctimas del accidente de Santiago, pero ha añadido: "El mejor homenaje que les podemos hacer es que no quede un kilómetro férreo en España sin las debidas garantías de seguridad". En cuanto ha tenido el micrófono delante, Lara ha advertido a Rajoy que no se creía ni una sola palabra de lo que había dicho: "Al igual que unos hilillos de plastilina terminaron siendo una catástrofe medioambiental", ha afirmado, en alusión al Prestige, "ahora no le creemos nada". El coordinador de IU ha utilizado el mismo símil deportivo de Rubalcaba al acusar a Rajoy de "concurrir a las elecciones dopados con fondos ilegales" y acto seguido le ha pedido que se vaya: "Tienen el Gobierno montado sobre una inmensa mentira. Por eso le pedimos su dimisión". "Hágale un favor a España: dimita y convoque elecciones generales para darle la razón al pueblo". Como han hecho otros diputados durante sus intervenciones, y visto lo que a Rajoy le gustan las citas, Lara también ha utilizado una, en este caso, de Federico Trillo: "La responsabilidad política está por encima de la responsabilidad penal". "Usted debe asumir las responsabilidades, señor Rajoy", le ha reclamado el coordinador de IU. En su último turno de palabra, Lara ha vuelto a pedir a Rajoy que dimita. "Es el mejor servicio que le podría prestar a nuestro país. Vuelva a su trabajo de Santa Pola, bien remunerado, no tendrá ninguna dificultad". Rosa Díez, de UPyD, también ha sido muy crítica con la intervención de Rajoy: "Le pido que no siga envolviéndose con la expresión 'chantaje al Estado'. El Estado no es usted. Al contrario, es usted quien ha puesto en peligro al Estado al permitir que el caso Bárcenas se convierta en el caso Rajoy". Díez ha recordado que ha sido necesario plantear una moción de censura para forzarle a dar explicaciones: "Su desprecio a la institución parlamentaria, a la separación de poderes, nos obliga a someterlo hoy a una rotunda censura política. Usted no ha dicho hoy la verdad en relación al asunto que le trae a la Cámara. La mentira es su debilidad, la que deteriora la imagen de España, y eso no tiene perdón".